Grippe und Erkältungen bleiben im Winter meist nicht aus. Die Gründe dafür liegen vor allem in stark beheizten Räumen und die Enge mit der sich Menschen begegnen. Ob im Bus oder der Bahn, beim...
Depressionen können anscheinend durch die richtige Dosierung von Nähr- und Vitalstoffen begleitend behandelt werden. Die Ernährung spielt in diesem Spektrum also eine übergeordnete Rolle, mit der...
Ernährung beschäftigt uns alle, doch nichts ist aktuell so thematisiert wie Veganismus, Fleischessen und die vegetarische Ernährung. Was ist die richtige Weise, welche Möglichkeiten gibt es und...
Ernährung hat Trends, das wissen wir mittlerweile. Aber was erwartet uns eigentlich in 2020 und was wird sich alles ändern? Oder wird sich überhaupt was ändern? Natürlich entscheiden wir am Ende...
Salz ist für uns heute selbstverständlich. Doch zu viel davon, kann nicht gesund sein. Es gibt sogar deutliche Anzeichen dafür, dass zu viel des Minerals aufgenommen wird. Reagieren Sie rechtzeitig...
Männer brauchen auch Nähr- und Vitalstoffe, auch wenn sie gerne so tun, als ob sie sich ernähren können wie sie wollen. Um leistungsfähig zu bleiben, die Konzentration oben zu halten, oder gar den...
Nicht nur im Winter ist es wichtig auf sein Immunsystem zu achten. In den kalten Monaten ist der Fokus von vielen Menschen allerdings verstärkt auf die Abwehrkräfte gesetzt. Dies ist auch nicht...
Schnell noch Weihnachtsgeschenke kaufen? Die Gesundheit hat das ganze Jahr über Saison. Schön ist es allerdings, wenn man jemanden so sehr schätzt, dass man ihm pure Gesundheit wünscht. Diese kann...
Macht die Liebe einen Knick, so sollten Sie vor allem einmal überdenken, ob die Ursache vielleicht in Ihrem Alltag oder in Ihnen steckt. Nur selten ist es tatsächlich mangelnde Zuneigung dem...
Zucker, süß, lecker und süchtig machend. Leider ist er pures Gift und das verstehen bislang nur wenige. Wir möchten mit unserem Beitrag ein klein wenig den Blick darauf erweitern und erklären auch,...
Kombucha klingt nach einem lustigen Trend-Getränk. Dabei handelt es sich in unseren Augen eher um ein super leckeres Superfood, das Sie unbedingt gekostet haben sollen. Wenn Ihnen Kombucha und...
Durch bestimmte Lebensmittel lassen sich die Verdauung und die Darmflora auf hohem Niveau unterstützen. Wir haben für Sie ein paar dieser Produkte zusammengestellt und möchten Ihnen ein paar Tipps...
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