Trotz gesunder Ernährung Mängel? Das ist der Grund dafür

 

Sie achten auf Ihre Ernährung, treiben Sport oder bewegen sich ausreichend und sind ein generell sehr aktiver Mensch. Und trotzdem kommt es irgendwann dazu, dass Ihr Körper klare Signale sendet. Diese Alarmsignale gefallen Ihnen natürlich nicht, denn sie sind Symptome. Sie zeigen an, dass etwas nicht stimmt. Dies kann ein Infekt sein, ja, oder eine einfache Erkrankung, sicherlich. Meist übersehen wir diese Zeichen des Körpers zu Beginn, denn wir denken uns: Auch ich kann mir einmal etwas „einfangen“. Halten aber die Symptome an, oder verstärken sich, kommen immer wieder ohne erklärbaren Grund, dann sollten wir unsere Augen öffnen, denn meist liegt das Problem nämlich an uns selbst. Wie kann es aber passieren, dass wir trotz einer gesunden Ernährungsweise krank werden? Wie können Mängel entstehen, obwohl wir uns doch nach Plan und Vorschrift ernähren? Wir möchten heute hier erklären, warum dies sein kann und wieso genau dieser Fall keine Seltenheit ist. Gerne werden wir Ihnen auch mit auf den Weg geben, wie Sie diese Mangelerscheinungen vermeiden können, und falls welche bestehen, diese reduziert werden können. Du bist was du isst, sagt ein Sprichwort. Was du nicht isst, kann dir aber fehlen. Daher werfen wir einen genaueren Blick auf diese Thematik. Lösungsansätze und natürlich jederzeit ein offenes Wort, sind unser Ziel.

 

 

 

Mängel können dauerhafte Schäden hinterlassen

 

 

 

Mit diesem Thema gehen viele recht lapidar um. Doch wenn sie wüssten, wie schwer die Folgen sein können, wenn Nährstoffmängel über einen längeren Zeitraum bestehen, so würden sie direkt handeln und versuchen den Mangel auszugleichen. Ideal wäre es, dass es garnicht erst dazu kommt und die potentiellen Gefahrenquellen gebannt werden. Leider ist dies nicht immer so einfach. Der Körper hat einen stetig wechselnden Bedarf an Vital- und Nähstoffen. Dies liegt an mehreren Faktoren:

 

 

 

  • Wetterveränderungen und anderes Klima, wie auf Reisen oder beim Wechsel der Jahreszeiten

  • Hormonelle Umstellungen, wie bei den Wechseljahren oder der Pubertät

  • Veränderte Lebensverhältnisse mit mehr Stress oder hektischerer Alltag

  • Prüfungssituationen, Lebensphasen mit großem täglichen Druck

  • Krankheiten, Medikamenteneinnahme und deren Folgen

  • Gesteigerte Aktivität, wie beim Sport

 

 

 

Dazu können noch viele weitere Faktoren gesammelt werden, denn im Prinzip sollten wir ein gesundes Mittelmaß in der Ernährung anstreben. Dieses sollte dann immer wieder auf den individuellen Bedarf angepasst werden. Gerade Jugendliche, Kinder und Erwachsene in allen Lebenslagen, also jeder, hat einen eigenen Bedarf. Diese sollte immer ausgeglichen sein. Allerdings gibt es hier Hürden, die nur schwer zu erkennen und meist kaum zu bewältigen sind. Daher wurden spezielle Nahrungsergänzungen entwickelt, welche den Körper unterstützen können. Sie finden bei www.decouvie.com diese hochwertigen Produkte. Berücksichtigen Sie dabei, dass es sich nicht um ein Medikament handelt. Sollte ein extremer Mangel bestehen, so wird dieser über das Blutbild beim Arzt sichtbar. In solchen Fällen sollten dann die Maßnahmen ergriffen werden, die der Arzt anrät. Zur Vorbeugung, Unterstützung oder auch bei Defiziten in der Nährstoff- und Vitalstoff-Versorgung können unsere Artikel jedoch eine gute Möglichkeit darstellen, den Körper ideal zu unterstützen. Sie genießen den Vorteil, dass Sie bei uns im Shop ohne Rezept bestellen können, denn wir sind keine Apotheke oder Versandapotheke.

 

 

 

Diese Folgen können Mangelerscheinungen haben

 

 

 

Treten Mängel schon in der Kindheit oder Jugend auf, so kann das zu Störungen bei der körperlichen Entwicklung führen. Auch Geistig soll es zu Defiziten kommen, wenn der Mangel stark ist und lange bestehen bleibt. Denn das Gehirn wird zwar immer als erstes mit allen wichtigen Stoffen versorgt, kommen diese aber nur in geringer Menge an, so kann dies dazu führen, dass vor allem die Leistungsbereitschaft und die Konzentration auf der Strecke bleiben. Auch Erwachsene können darunter leiden. Vor allem, wenn viel Stress und Druck im Alltag besteht, man täglich Höchstleistungen bringen muss, dann kann es irgendwann dazu kommen, dass das Gedächtnis nachlässt und die Gehirnleistung allgemein, eingeschränkt wird. Denn wir dürfen nicht vergessen, dass auch unser Kreislauf und das Herz einiges an Nährstoffen benötigt, um überhaupt einwandfrei funktionieren zu können. Im Ernstfall schaltet unser Körper auf eine Versorgung um, die nur die lebenswichtigen Organe versorgt. Dies sollte auf keinen Fall eintreten, denn das wäre der schlimmste Fall. Eine ausgewogene Ernährung, die Abwechslung auf den Tisch bringt und sich auf fünf Portionen, anstelle drei großer Mahlzeiten am Tag, aufgliedert, ist ideal. Es sollten dazu noch kleine Snacks, wie Obst oder Gemüse eingebaut werden, damit der Körper auch dazwischen immer etwas zusätzlich erhält. Wird dies so eingeführt, so kann der Stoffwechsel dauerhaft arbeiten, was den Transport der wichtigen Stoffe, in die Organe und Zellen gewährleistet. Steht man allerdings unter Stress, oder hat einen hektischen Alltag, so kann es passieren, dass wir aus dem Ernährungsplan geraten. Damit dies jedoch kein größeres Problem darstellt, sollte dann zu einem Nahrungsergänzungsmittel gegriffen werden, der das Defizit beseitigen kann. Geschieht dies nicht, so machen sich dann die Mangelerscheinungen breit, welche zahlreiche Folgen haben können. Neben Abgeschlagenheit, Gereiztheit oder auch Kopfschmerzen und Kreislauf- sowie Verdauungsproblemen, kann es zu Schlafstörungen, Konzentrationsschwächen usw. kommen. Die Symptome zeigen sich immer anders und können auch in Kombination auftreten. Mängel können Zellen schädigen, Organe in Mitleidenschaft ziehen und sogar noch viele Jahre später, wenn Sie vielleicht gar nicht mehr daran denken, Auswirkungen haben. Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob Sie vielleicht unter einem Nähr- oder Vitalstoffmangel leiden, dann kann ein Blutbild beim Arzt Aufschluss darüber geben. Es ist in den meisten Fällen jedoch nicht nötig, chemische oder starke Medikamente einzunehmen. Häufig genügt eine Korrektur der Ernährungsweise und der zusätzlichen Einnahme einer hochwertigen Nahrungsergänzung.

 

 

 

Wir möchten Sie begleiten

 

 

 

Gerne möchten wir Ihnen auf Ihrem Weg in eine gesunde Lebensweise helfen. Sie finden in unserem Shopangebot dazu, für jeden Bedarf die richtigen Nahrungsergänzungen. Für Damen, Herren und auch für Kinder und Jugendliche halten wir hier spezielle Produkte bereit. Möchten Sie weitere Informationen zu einem entsprechenden Artikel erhalten, so klicken Sie einfach auf das dazugehörige Bild. Sie werden dann zu einer Produktbeschreibung weitergeleitet. Dort sehen Sie, ob das Nahrungsergänzungsmittel in Tropfenform, Tabletten oder Kapseln zur Verfügung gestellt wird und welche Menge je Packungsgröße enthalten ist. Auch die Einnahme und Dosierung wird dort beschrieben. Wir bitten Sie diese einzuhalten, denn es handelt sich bei unseren Angeboten um hochwertige Qualitätsprodukte, welche nicht überdosiert werden dürfen. Die von uns angebotenen Nahrungsergänzungen sind als Begleitung und Unterstützung anzusehen und dürfen nur in Kombination mit ausreichend Bewegung und einer gesunden und ausgeglichenen Ernährung eingenommen werden. Denn nur auf diese Weise können auch Sie Ihrem Körper dabei helfen, Defizite auszugleichen und wieder zu neuer Vitalität und Agilität zu gelangen. Bei Fragen können Sie uns sehr gerne kontaktieren, wir werden Ihr Anliegen zügig, freundlich und kompetent bearbeiten. Möchten Sie eine Bestellung aufgeben, so legen Sie einfach die gewünschten Produkte in der von Ihnen geforderten Menge in Ihren Warenkorb und lösen Sie die Bestellung aus. Der Versand wird ohne Verzögerungen vorbereitet und das Paket an die von Ihnen angegebene Adresse geliefert. Möchten Sie jemanden überraschen, oder ein Geschenk über uns verschicken, so geben Sie einfach die entsprechende Lieferadresse an. Wir übersenden dann das bestellte Paket einfach an diese Anschrift. Nutzen Sie auch die vielen Vorteile, die wir immer wieder in Sonderaktionen präsentiere. So können Sie Ihr Lieblingsprodukt zu besonders günstigen Preisen bestellen, wenn es gerade in der Aktion ist. Also schauen Sie regelmäßig bei uns vorbei und freuen Sie sich über diese tollen Extra-Angebote.

 

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