Jetzt die Wunschfigur anstreben

 

Der Frühling ist doch geradezu prädestiniert dafür, dass jetzt mit dem aktiven Training gestartet wird. Zugegeben: An den trüben und ungemütlich kalten Tagen des Winters finden nur wenige Freude. Und im Tiefschnee zum Joggen zu gehen, grenzt an eigene Folter. Deswegen nutzen viele das warm werdende Wetter gerne, um auch wieder im Freien Sport treiben zu können. Dies liegt übrigens auch in der Natur des Menschen. Auch wenn wir keinen offensichtlichen Winterschlaf halten, so fährt unser System während der kalten Periode herunter. Steigen die Sonnenstunden am Tag, und die Temperaturen gleich mit, so weckt dies sprichwörtlich wieder die Lebensgeister in uns. Der gesamte Organismus, vom Stoffwechsel bis hin zur Zellregeneration profitieren davon. Es ist also tatsächlich jetzt die beste Zeit, um die persönliche Wunschfigur in Angriff zu nehmen. Wie das gelingen kann, und wie Sie sich auf Ihr ganz eigenes Body-Forming vorbereiten können, erklären wir gerne hier.

 

 

 

In der Ruhe liegt die Kraft – Über Pausen Power schöpfen

 

 

 

Viele machen bei Ihrem Programm einen entscheidenden Fehler! Diesen sollten Sie unbedingt vermeiden, denn das kann Ihr Ziel in Gefahr bringen. Überanstrengen Sie sich nicht. Wichtig ist es, dass Sie zwar powervolle Einheiten einlegen, die den Körper fordern, aber Sie sollten dazwischen immer genügend Zeit zur Regeneration einbauen. Darüber hinaus ist es ratsam, das Pensum von Zeit zu Zeit schrittweise zu steigern und nicht direkt von Anfang an, alles zu wollen, denn auch das kann böse Verletzungen zur Folge haben, oder gar die pure Frustration mit sich bringen. Wen Sie nicht scheitern wollen, sollten Sie sich einen guten Plan zurecht legen. Dieser basiert üblicherweise auf zwei festen Säulen: Ernährung und Bewegung. Auch wenn es viele nicht mehr hören, oder lesen können, aber die Ernährung hat einen entscheidenden Einfluss darauf, ob Sie abnehmen, wie Sie abnehmen und wie Sie Ihren Körper straffen können. Denn der Muskelaufbau muss nachhaltig gefördert werden. Er ist der Grund, warum wir Fettzellen abbauen. Gleichzeitig sorgt er auch für einen straffen Körper. Die Ernährungsweise sollte möglichst ausgewogen, gesund und angepasst sein. Konsumieren Sie anstelle von drei Hauptmahlzeiten einfach fünf kleinere Portionen über den Tag verteilt. Das reduziert die Gefahr von Heißhungerattacken und sorgt dafür, dass der Stoffwechsel aktiv bleibt. Er ist ein grundlegender Faktor für eine erfolgreiche Straffung der Silhouette und der damit verbundenen Fettverbrennung. Dabei ist es aber mit einer einmaligen Anpassung der Essgewohnheiten nicht getan. Wenn Sie mehr trainieren, was bei einer Steigerung üblicherweise irgendwann der Fall ist, braucht Ihr Körper auch wiederum mehr Nähr- und Vitalstoffe. Auch hier muss wieder darauf geachtet werden, dass die richtige Menge zur Verfügung gestellt wird. Der Stoffwechsel spielt auch hier wieder die tragende Rolle. Zudem kann es ratsam sein, das Immunsystem zur gleichen Zeit zu stärken, denn es kann unter der Veränderung etwas leiden. Wie dies gelingen kann, werden wir weiter unten erklären. Nutzen Sie am Besten ein Intervalltraining und legen Sie ebenfalls wert auf eine Mischung aus Ausdauer, Muskeltraining und -Aufbau sowie Stretching. Viele Leistungssportler kombinieren daher entsprechende Übungen mit Yoga oder Pilates, da diese noch einmal festigen und gleichzeitig auch entspannen können. Gehen Sie bis an Ihre Grenzen, aber nicht darüber, denn nur so macht ein dauerhaftes Training Sinn und kann effektiv sein.

 

 

 

Die passende Unterstützung finden

 

 

 

Vielen fällt es schwer alleine zu trainieren. Hier kann es sich lohnen sich einer Gruppe anzuschließen, oder sogar im Studio das passende Programm auszuwählen. Ernährungsberatungen können dabei helfen, die Umstellung schrittweise und intelligent vorzunehmen. Wer lieber für sich alleine sein Ding durchziehen möchte, sollte sich die richtigen Übungen zusammenstellen und diese nach und nach anpassen. Es wird der Punkt kommen, da geht einfach nichts mehr. Weder das Gewicht runter, noch wird der Körper straffer. Das ist eine körpereigene Pause, welche respektiert werden muss. Es macht in diesem Fall dann Sinn, das Training etwas umzubauen, weiter am Ball zu bleiben und schon nach kurzer Zeit stellt sich der nächste Erfolg ein. Zudem sollte aber auch der Körper, sowohl in den Regenerationsphasen als auch während des Trainings, unterstützt werden. Dies gelingt durch eine clever kombinierte Ernährung. Als renommierter Experte im Bereich der Nahrungsergänzungsmittel können wir mit Fug und Recht behaupten, dass üblicherweise viele Menschen die falschen Produkte nehmen. Sie sind entweder von minderer Qualität, oder für den Einzelnen völlig überflüssig. Wir verzichten auf viele Zusätze oder Chemie und bieten ausschließlich Produkte an, welche Sie ohne Rezept bei uns bestellen können. Dabei dürfen Sie sich auf eine hohe Qualität verlassen. Wir bleiben stets transparent, sodass Sie jeden Inhaltsstoff in den Produktbeschreibungen sowie der Packungsbeilage entnehmen können. Sie sind also immer aktuell, was genau in unseren Nahrungsergänzungsmitteln steckt. Passend zum Thema bieten wir für speziell diesen Bedarf ein Kombi-Produkt an. Es bietet drei Unterstützungen an. Sowohl der Stoffwechsel als auch das Immunsystem und die Verdauung können durch unseren Enzym-Komplex unterstützt werden. Je Packungsgröße sind 90 Tabletten enthalten, welche unkompliziert in die tägliche Ernährung integriert werden können. Die Verdauung und der Stoffwechsel spielen Hand in Hand. Der Stoffwechsel löst Gifte, Schlackstoffe, Abfallstoffe sowie Fette aus dem Körper und gibt diese über die Verdauung zum Abtransport aus dem Körper frei. Ist die Verdauung gestärkt, unterstützt dies auf hochwertige Weise das Immunsystem, denn das Zentrum dieses körperlichen Bereiches liegt im Darm. Die sinnvolle Kombination beim Wunsch Abzunehmen, oder den Körper zu straffen, kann also durch unseren Enzym-Komplex erreicht werden.

 

 

 

 

 

Decouvie macht Sie fit für den Sommer

 

 

 

Profitieren Sie von unserem vielseitigen Angebot und nutzen Sie auch die Chancen auf Rabatt-Aktionen. Diese werden in unserem Shop immer direkt angezeigt, sodass Sie jederzeit hier zugreifen können. Übrigens Sie können das Produkt Enzym-Komplex auch während einer Enzymtherapie einsetzen. Im Shop finden Sie noch weitere Nahrungsergänzungsmittel, die sowohl für das Body-Forming als auch für die Gewichtsreduktion hilfreich sein können. Bitte nehmen Sie jedes Präparat nur so ein, wie es in der beiliegenden Packungsbeschreibung steht. Da wir keine Apotheke, oder Versandapotheke darstellen, erhalten Sie alle Waren ohne Umwege direkt zu Ihrer Wunschadresse geliefert. Möchten Sie uns gerne kontaktieren, so erreichen Sie uns über das Telefon, den Chat und auch per Email. Natürlich haben wir noch weitere passende Beiträge in unserem Blog für Sie bereit gestellt. Wir freuen uns, wenn Sie auch hier stöbern, wonach Sie gerade suchen. Sollten Sie dennoch Fragen haben, so wenden Sie sich jederzeit gerne an uns. Alles was Sie brauchen, um Ihre Ernährung perfekt zu ergänzen, das finden Sie bei Decouvie. Gerne dürfen Sie auch Ihren Freunden von uns erzählen, denn wir freuen uns, wenn wir so viele Menschen wie möglich dabei unterstützen dürfen, zu Ihrem persönlichen Gesundheitsideal zu kommen. Wie wäre es mit einem netten Geschenk aus unserem Shop? Sicherlich haben Sie im Freundes- oder Familienkreis jemanden, der von unseren Produkten profitieren kann. Die ausgefallene Präsentidee kann jederzeit gut ankommen und bietet dabei gleichzeitig den Effekt, dass Sie deutlich zu verstehen geben, dass Ihnen jemand mit seiner Gesundheit am Herzen liegt. Weiterhin bietet es sich an, gleich mehrere Angebote zu nutzen, denn so sparen Sie deutlich an den Versandkosten. Sie können unseren Shop rund um die Uhr besuchen und alles in Ihren Warenkorb legen, was Sie gerne von uns erhalten möchte. Wir geben Ihre Bestellung dann direkt in den Versand, sodass Sie sich über eine kurze Lieferzeit freuen dürfen. Wir wünschen Ihnen viel Freude in unserem Shop und viel Erfolg beim Umsetzen Ihres persönlichen Vorhabens. Genießen auch Sie den Sommer mit einem guten Gefühl, einem neuen Selbstbewusstsein und einer frischen Energie.

 

 

 

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