Turbo für den Kreislauf

Seit der Mensch schweißtreibende Erwerbsmethoden wie Jagd und Ackerbau überwunden hat, muss er sich kaum mehr bewegen. So mancher fährt nach acht Stunden Bürostuhl mit dem Auto nach Hause, wo schon die Couch wartet. Doch Bewegungsmangel ist einer der Hauptauslöser von Herz- und Kreislauferkrankungen ebenso wie von Bluthochdruck. Dabei könnte auch ein bisschen mehr Bewegung mühelos in den Alltag eingebaut werden. Für kürzere Strecken kann es sich lohnen das Fahrrad zu nehmen, oder zu Fuß zu gehen. So würde der Körper in Schwung gebracht und gleichzeitig auch die Umwelt geschont. Wer auf die Mobilität angewiesen ist, aber mit Bus oder Straßenbahn fährt, kann eine Haltestation früher aussteigen, sofern dies möglich ist, und den Rest des Weges zu Fuß zurück legen. So wäre ebenfalls etwas mehr Bewegung integriert. Anstelle des Aufzuges einfach die Treppen nehmen, bietet ein kleines Workout und Krafttraining zusätzlich. Doch dabei sollten Sie vor allem auf Ihren aktuellen Fitnesszustand achten, denn wer auf einmal zu viel von sich verlangt, riskiert einen Kollaps. Lieber langsam beginnen und sich stetig steigern, denn gerade bei längerer Nicht-Bewegung kann sich die plötzliche Leistungsforderung negativ auswirken. Doch warum ist Bewegung eigentlich so wichtig? Wir möchten dies gerne erklären.

Bewegungsmangel kann ernsthafte Folgen haben

Vielen ist nicht bewusst, dass die selbst konzipierte Trägheit schlimme Folgen haben kann. Erst wenn Symptome oder tatsächliche Beschwerden auftreten, kann das böse Erwachen kommen. Häufig ist es dann zu spät. Experten und Mediziner raten dazu, rechtzeitig den Wake-Up zu nutzen, und selbst aktiv zu werden, auch wenn das schwer fällt. Denn Trägheit und Faulheit lässt sich antrainieren. Erst einmal in diesem Modus ist es häufig nicht leicht, diese Mauer wieder zu durchbrechen. Es ist mühsam sich mehr zu bewegen, wenn man selbst sich darauf gepolt hat, so wenig Bewegung wie nur irgendwie möglich durchzuführen. Doch die Folgen können tatsächlich verheerend sein und ein nicht abschätzbares Ausmaß annehmen. Nach einer Studie der Weltgesundheitsorganisation WHO werden in Europa jedes Jahr 6.000 Menschen Opfer von Bewegungsmangel. Für Sportmuffel steigt das Sterberisiko innerhalb von 20 Jahren um 56 Prozent. "Deshalb ist es so wichtig, aktiv zu bleiben, auch jetzt im Winter, wo das Wetter uns manchmal ausbremsen will", meint der Experte Daniel Kufer. Der Gründer des Gesundheitsunternehmens DecouVie® beschäftigt sich seit Jahren intensiv mit dem Thema und weist darauf hin, dass es keineswegs um sportliche Höchstleistungen gehe. Vielmehr sei die regelmäßige Bewegung ausschlaggebend. Wer hätte das gedacht: Ein halbstündiger Spaziergang am Tag kann ein Leben verlängern! Das bedeutet, dass auch ein kleines Workout, das zu Hause durchgeführt wird, durchaus seinen Sinn haben kann. Allerdings ist hierbei die Voraussetzung, dass es gezielt auf den aktuellen Fitnessstand angepasst ist und sich kontinuierlich steigert. Darüber hinaus ist die Basis eine grundlegende Regelmäßigkeit. Wer ein mal im Monat etwas sportliche Betätigung betreibt, oder nur alle 2 Wochen einen Spaziergang macht, wird absolut keinen Effekt erzielen können. Das Resultat von Bewegungsmangel ist ein verlangsamter Stoffwechsel, Fettansetzungen und Einlagerungen. Zudem werden in den Zellen auch Gift- und Schlackstoffe gespeichert, die im aktiven Körper durch den normalen Stoffwechsel ausgeschieden werden. Diabetes oder andere Erkrankungen können dann mit den Jahren entstehen.

Richtige Ernährung sind das A und O

Zu einem gesunden Lebensstil gehört natürlich auch eine angemessene Ernährung mit wenig Fett und Salz, wenig Zucker und möglichst keinen Genussmitteln wie Alkohol oder Nikotin und Koffein, dafür mit vielen Ballaststoffen. Man kann aber noch mehr tun: Speziell für die Kräftigung von Herz und Kreislauf hat DecouVie® das rein pflanzliche Angio-Plex OPC entwickelt. Zum modernen Lebenswandel gehören heute hochwertige Nahrungsergänzungsmittel dazu. Sie können den Körper mit wertvollen Stoffen versorgen, Mängel vorbeugen und gleichzeitig einen kompetente Unterstützung der Körperfunktionen darstellen. Bei Decouvie erhalten Sie ausschließlich hochwertige und qualitative Artikel in diesem Bereich. Möchten Sie mehr über die Inhaltsstoffe erfahren, so lohnt sich ein Blick auf die Produktbeschreibungen des jeweiligen Nahrungsergänzungsmittels. Bitte beachten Sie, dass es sich nicht um ein Medikament handelt, aber die Dosierungsanleitung dennoch eingehalten werden muss. Decouvie ist ein Onlineshop und keine Apotheke, weswegen Sie die gewünschten Produkte ohne Rezept anfordern können. Lesen sie die Packungsbeilage vor Einnahme bitte gründlich durch. Möchten Sie auf Reisen gehen, so planen Sie eine ausreichende Menge an den entsprechenden Produkte ein, damit Sie sich lückenlos weiter versorgen können. Sie erfahren in der Beschreibung, welche Menge je Packungsgröße enthalten ist. Angio-Plex OPC können Sie also in mehreren Stückzahlen, sprich mehreren Packungen erwerben. Dazu ist der Bestellvorgang sehr einfach gestaltet. Die mögliche Wirkung der Gel-Kapseln beruht auf dem Traubenkernextrakt, das aus den Kernen der roten Trauben gewonnen wird. Als sekundäre Pflanzenstoffe enthalten Traubenkerne oligomere Proanthocyanidine (OPC), die stärksten in der Natur vorkommenden Antioxidantien. Die gern als "Anti-Aging-Vitamine" bezeichneten OPC verhindern die Zellalterung, insbesondere die Plaquebildung als Vorstufe zu Alzheimer. Sie erweitern die Gefäße, helfen damit den Blutdruck zu senken und hemmen außerdem das Wachstum von Krebszellen. Schier unglaublich ist ihre Fähigkeit, freie Radikale zu binden: Vitamin C schlagen sie darin um das Achtzehnfache, Vitamin E gar um das Fünfzigfache. Möglicherweise dienen sie sogar als Katalysatoren, mit der sich die positive Wirkung der Vitamine A, C und E verstärken lässt. Dabei kann eine Unterstützung, durch Angio-Plex OPC für Ihren Organismus gegeben sein. Durch das Ausgleichen von möglichen Mängeln kann der Stoffwechsel wieder agiler und aktiver arbeiten. Dies kann dazu führen, dass sich Beschwerden reduzieren lassen und auch das Wohlbefinden kann dadurch gesteigert werden.

Online ohne Rezept bestellen

Bei DecouVie® setzt man für die Gesundheit der Besteller ganz entscheidend auf Vitamin K wie Kufer. Dass der engagierte Geschäftsführer Anrufer auch gern persönlich berät, erklärt er so: "Gesundheit ist unser wichtigstes Gut. Deshalb liegt mir das Gespräch am Herzen, um individuelle Bedürfnisse zu klären." Da ist einer mit Herzblut dabei, nicht nur wenn es um die Herzgesundheit geht. Selbstverständlich dürfen Sie sich auch frei fühlen uns zu kontaktieren. Für Ihre Bestellung benötigen Sie kein Rezept, da Decouvie keine Versandapotheke darstellt. Möchten Sie eine Beratung, oder haben Sie Fragen zu einer Bestellung oder den von uns angebotenen Produkten, so können Sie uns per Telefon, Email oder Chat erreichen. Auf diese Weise können Sie sowohl in direkten Kontakt mit uns treten als auch die persönliche Beratung in Anspruch nehmen. Sollten Sie sich nicht sicher sein, ob Sie ein Produkt zu Ihrem Nahrungsergänzungsmittel einnehmen können, sollten Sie unbedingt Ihren Arzt befragen. Hin und wieder kann es in seltenen Fällen vorkommen, das bestimmte Wirk- und Inhaltsstoffe nicht mit Nahrungsergänzungen kompatibel sind, sich aufheben oder Nebenwirkungen verursachen. Dieses Risiko sollten Sie bei einer bestehenden Erkrankung, welche durch Medikamente behandelt wird nicht eingehen. Möchten Sie noch weitere Fakten und Details über Themen rund um die Schönheit, Gesundheit und das körperliche Wohlbefinden erfahren, so legen wir Ihnen unsere Blogbeiträge ans Herz. Diese können Ihnen aktuelle Informationen zu den unterschiedlichsten Themenbereichen bieten. Noch ein kleiner Tipp: Wenn Sie nach speziellen Produkten suchen, so müssen Sie sich nicht durch unser gesamtes Sortiment klicken. Entweder Sie nutzen die Suchfunktion in unserem Shop und erhalten dann die passenden Produkte angezeigt, oder Sie wählen die Kategorien in der Seitenleiste, um die Nahrungsergänzungsmittel zu finden, nach denen Sie suchen. Bitte beachten Sie, dass unsere angebotenen Artikel eine gesunde Ernährung nicht ersetzen können. Wir bieten hochwertige Nahrungsergänzungen an, welche, wie ihr Name schon sagt, zu einer entsprechenden Ernährungsweise kombiniert werden sollten. Sie dienen als Ergänzung dieser und dürfen nicht als Ersatz für einen vollwertige Nahrungszufuhr genutzt werden.